https://photos.app.goo.gl/xwcnuCSkNNr6XSXB8
jueves, 30 de julio de 2020
lunes, 15 de junio de 2020
martes, 7 de abril de 2020
SEGUNDO PERIODO
actividad 5
después de observar el vídeo, trata de realizar de forma adecuada los ejercicios.
luego une todos los ejercicios sin parar realizando entre 6 y 10 repeticiones de cada uno sin parar y bien ejecutados, graba tu trabajo y envíalo al correo
ACTIVIDAD 4
REALIZA UNA RUTINA BÁSICA DE EJERCICIOS BASADOS EN EL VÍDEO Y ENVÍA EVIDENCIAS
ACTIVIDAD
1. Imprime este juego y practica por lo menos dos o tres veces en casa con algunos de tus familiares.
2. después de haber jugado saca algunas evidencias de este juego, también explica que se trabaja en el juego. estas evidencias las envías al correo juanguisao800618@gmail.com.
3.. crea un juego en el cual se trabaje la coordinación y/o la condición física
ACTIVIDAD
PARA REALIZAR EN CASA EN COMPAÑÍA DE TU FAMILIA.
utiliza una cinta de enmascarar, una tiza varias cuerdas o correas o simplemente imagina las cuadriculas que en este vídeo te indican para realizar el trabajo.
después de tener tu tablero trata de realizar los movimientos de manera individual, luego hazlo con algún familiar si es posible.
cuando ya lo tengas y hallas aprendido los movimientos toma algunas evidencias ( foto o vídeos, comentarios de la experiencia ) y envíalas al correo juanguisao800618@gmail.com
nota . muy importante que trates y te esfuerces al máximo por realizar el trabajo no importa que no sea perfecto. también es posible y seria muy interesante que crees alguna modificación a los movimientos
EL JUEGO DE LA OCA
PRACTICALO EN CASA
CREA UN JUEGO QUE INCLUYA COORDIANCION Y /O ACTIVIDAD FÍSICA
lunes, 16 de marzo de 2020
martes, 15 de mayo de 2018
miércoles, 9 de mayo de 2018
martes, 3 de abril de 2018
TALLER DE RECUPERACIÓN
1. QUE ES EL CALENTAMIENTO Y MÍNIMO 10 BENEFICIOS DE ESTE.
2. REALIZAR 10 GRÁFICOS EN LOS CUALES ESPECIFIQUE EL TRABAJO DE
RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA.
3. REALIZAR UN INFORME DE LA IMPORTANCIA DE LAS CUALIDADES FÍSICAS
BÁSICAS.
4. PORQUE ES IMPORTANTE REALIZAR EJERCICIO FISICO Y CUALES SON LAS
RECOMENDACIONES ATENER EN CUENTA ANTES DE PRACTICARLO.
5. QUE SON LOS SIGNOS VITALES Y DONDE SE TOMAN.
6. EXPLIQUE PASO A PASO 10 EJERCICIOS QUE MEJOREN LA CUALIDAD FÍSICA DE LA
FLEXIBILIDAD.
7. CONSTRUYA CREATIVA MENTE UN JUEGO EN EL CUAL SE TRABAJEN LAS
CUALIDADES FÍSICAS; EXPLICANDO COMO SE RELACIONA CON ELLAS.
8 .SUSTENTAR CADA UNO DE LOS PUNTOS ANTERIORES
martes, 6 de marzo de 2018
EXAMEN DE PERIODO
CONTESTA EL SIGUIENTE CUESTIONARIO Y ENVÍALO AL CORREO JUANGUISAO800618@GMAIL.COM.
DA CLICK
DA CLICK
martes, 5 de julio de 2016
miércoles, 11 de mayo de 2016
jueves, 14 de abril de 2016
martes, 12 de abril de 2016
miércoles, 6 de abril de 2016
jueves, 10 de marzo de 2016
miércoles, 24 de febrero de 2016
lunes, 25 de enero de 2016
TEST FISICOS
EN LA SIGUIENTE DIRECCION CONSULTA TODO LO RELACIONADO CON LOS TEST FISICOS.
PRESENTA UN INFORME ESCRITO.
PREPARATE PARA PRACTICARLOS EN CLASE
TEST FISICOS
martes, 27 de octubre de 2015
lunes, 26 de octubre de 2015
ACTIVIDAD.
1. PRESENTAR UN INFORME COMPLETO DE CADA UNA DE LAS NUEVAS TENDENCIAS.
2. POR CUAL DE ESTAS NUEVAS TENDENCIAS TE INCLINARÍAS.
3. CUAL CREES QUE ES LA MAS RECOMENDABLE PARA PERSONAS QUE QUIEREN PERDER PESO DE MANERA RÁPIDA.
4. CUAL DE LAS NUEVAS TENDENCIAS LE RECOMENDARÍAS A PERSONAS DE LA TERCERA EDAD Y PORQUE?
NOTA
ESTE INFORME LO DEBES PRESENTAR EN DIAPOSITIVAS .
DEJA TUS COMENTARIOS AL FINAL DE ESTE ENLACE
miércoles, 16 de septiembre de 2015
lunes, 11 de mayo de 2015
viernes, 13 de marzo de 2015
jueves, 12 de marzo de 2015
lunes, 23 de febrero de 2015
miércoles, 18 de febrero de 2015
Quemando grasa, ejercicio cardiovascular II
PRACTICA ESTA RUTINA DE EJERCICIO CARDIOVASCULAR
AL FINAL DE PRODO DEBES ESTAR EN CAPACIDAD DDRIGIR LARUINA EN TU GRUPO
viernes, 6 de febrero de 2015
lunes, 19 de enero de 2015
viernes, 14 de noviembre de 2014
TALLER DE RECUPERACION EDUCACION FISICA
CONSULTAR TODO LO RELACIONADO CON EL CALENTAMIENTO (activación, elongación, y trabajo central)
DESCRIBIR PASO A PASO UNA RUTINA DE CALENTAMIENTO QUE DURE APROXIMADAMENTE UNOS 20 A 30 MINUTOS CON SUS RESPECTIVOS GRAFICOS.
ELABORAR UNA SESION DE ENTRENAMIENTO PARA TRABAJAR LOS SIGUIENTES MUSCULOS ( gastronemios, oblicuos, deltoides, trapecio y cuádriceps)
QUE ES VUELTA A LA CALMA Y COMO SE REALIZA EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTO.
ELABORAR UN MAPA CONCEPTUAL DEL CUERO HUMANO EN EL CUAL INVOLUCRE TODAS LOS SSTEMAS DEL CUERPO, ES DECIR, SISTEMA NERVIOSO, SISTEMA MUSCULAR,OSEO,RESPIRATORIO ENTRE OTROS.
APRENER LA UBICACION DE LOS MUSCULOS Y LOS HUESOS MAS COMUNES DEL CUERPO HUMANO.
REALIZA UN INFORME DEL VIDEO DEL ESQUELETO HUMANO
SISTEMA ÓSEO HUMANO : DOCUMENTAL COMPLETO
ACTIVIDAD
REALIZA UN INFORME ESCRITO DE ESTE VIDEO
REALIZA LOS GRAFICOS QUE TE PAREZCAN MAS SIGNIFICATIVOS.
LO MAS IMPORTANTE DEBES SABER UBICAR LAS PARTES SEÑALADAS EN ESTE VIDEO
martes, 28 de octubre de 2014
viernes, 22 de agosto de 2014
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