SELECCION FUTBOL DE SALON MASCULINO HORACIO MUÑOZ SUESCUN TORNEO UNIVERSIDAD COOPERATIVA DE COLOMBAIA
lunes, 27 de septiembre de 2010
LA EDUCACION FISICA
la educacion fisica es una disciplina pedagogica que basa su intervencion en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar despues, de forma integral y armonica, las capacidades fiscas, afectivas y cognitivas de la persona que le permitan desarrollarse tanto en su parte corporal, sociafectiva, cognitiva ; que le permita una mayor y mejor participacion en los diferentes ambitos de la vida: familiar, social, laboral y persona.
LA RECREACION
Lrecreacion hace referncia a divertir, alegrar o deleitar en busqueda de diveresion en el medio de trabajo, estudio y las obligaciones cotidianas.
por lo tanto la recreacion es el uso del tiempo libre que se considera como un descanso terapéutico del cuerpo y de la mente. la recreacion implica una participacion activa del sujeto.
lunes, 13 de septiembre de 2010
CULIDADES FISICAS
LAS CUALIDQDES FISICAS SON EL CONJUNTO DE CONDICIONES INTERNAS DE CADA ORGANISMO, DETERMINADAS GENETICAMENTE QUE SE MEJORAN POR MEDIO DEL ENTRENAMIENTO Y PERMITEN REALIZAR ACTIVIDAES MOTORAS .
las cualidades fisicas basicas son:
la resistencia: capacidad que teiene el organismo para resisteir un trabajo fisico prolongado si que se presente fatiga
la velocidad: capcidad que tiene el organismo par deplazarse de un lugar a otro en el menor tienpo posible
la fuerza: es la capacidad de vencer u oponerse a una resistencia por medio de contracciones musculares
la flexiblidad: capacidad que tiene el organismo par realizar movimientos de garn amplitud articular y elasticidad muscular
sábado, 11 de septiembre de 2010
domingo, 5 de septiembre de 2010
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