NOVENOS - DECIMOS

BIENVENIDOS  ALUMNOS

EN ESTA PAGINA ENCONTRARAS EL CONTENIDO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

 CON LA CUAL TE DIVERTIRÁS Y APRENDERÁS  NUEVOS CONCEPTOS SOBRE LA EDUCACIÓN FÍSICA LA RECREACIÓN Y EL DEPORTE.

CUARTO  PERIODO

HIGIENE POSTURAL

GUIA CUARTO PERIODO

TERCER PERIODO

ACTIVIDAD DE RECUPERACIÓN

realiza por lo menos 10 ejercicios con 6 repeticiones de los que muestra el vídeo

 

GUÍA 3

 después  de realizar  la guía 3 resuelve

Hábitos de vida saludable  y actividad física

ACTIVIDAD 2 GUÍA 3 escribe el siguiente cuestionario en tu cuaderno y revisa en que estado esta tu salud. enviar evidencias

cuestionario

GUIA 2

LOS ALUMNOS  QUE INGRESAN A CLASES VIRTUALES REALZAN SOLO EL CUESTIONARIO  .


CUESTIONARIO EL PULSO

GUÍA 1

CALENTAMIENTO  Y MOVILIDAD ARTICULAR
 DEL  23 DE JULIO  AL  31 DE JULIO  ENVIAR  AL CORREO juanguisao800618@gmail.com

SEGUNDO PERIODO

ACTIVIDAD  6
COORDINACIÓN PADEL

REALIZAR ESTA ACTIVIDAD Y ENVIAR  EVIDENCIAS.

NOTA: muy importante que realices la presentación del grado  la asignatura, nombres completos y explicación de la actividad

actividad  5

 después de observar el vídeo, trata de realizar de forma adecuada los ejercicios.
luego  une todos los ejercicios sin parar realizando entre  6 y  10 repeticiones de cada uno sin parar y bien ejecutados, graba tu trabajo y envíalo al correo juanguisao800618@gmail.com

ACTIVIDAD   4

REALIZA UNA RUTINA BÁSICA DE EJERCICIOS  BASADOS EN EL VÍDEO Y ENVÍA EVIDENCIAS

ACTIVIDAD  

JUEGO DE LA OCA

1. Imprime  este juego  y practica  por lo menos  dos o tres veces en casa con algunos de tus familiares.

2. después de haber jugado saca algunas evidencias de este juego, también explica  que se trabaja en el juego. estas evidencias  las envías al correo juanguisao800618@gmail.com.

3.. crea un juego en el cual se trabaje la coordinación y/o la  condición física

 ACTIVIDAD  2

PARA  REALIZAR EN CASA EN COMPAÑÍA  DE TU FAMILIA.

utiliza una cinta de enmascarar, una tiza  varias cuerdas  o correas o simplemente imagina las cuadriculas que en este vídeo te indican para realizar el trabajo.

después de tener tu tablero trata de realizar  los movimientos de manera individual, luego hazlo con algún familiar si  es posible.

cuando ya lo tengas  y hallas aprendido los movimientos toma algunas evidencias ( foto o vídeos, comentarios de la experiencia ) y envíalas al correo juanguisao800618@gmail.com ( 9-10)
fernandoparratareas2020@gmail.com (11)

nota . muy importante que trates y te esfuerces al máximo por  realizar el trabajo  no importa que no sea perfecto. también es posible  y seria muy interesante que crees alguna modificación a los movimientos