TALLER N    CALENTAMIENTO

RESUELVE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1. QUE ES EL CALENTAMIENTO?

2. MENCIONA  5 BENEFICIOS DEL CLAENTAMIENTO

3. MENCIONA  3 BENEFICIOS  FISIOLOGICOS Y DOS PSICOLOGICOS DEL CALENTAMIENTO.

4. CUAL DEBE SER LA METODOLOGA PARA UN BUEN CALENTAMIENTO

5. DESCRIBE ALGUNA RUTINA QUE SE PUEDA REALIZAR EN EL CALENTAMIENTO PARA UNA CLASE DE EDCACION FISCA

6. PORQUE ES IMPORTANTE LA RECUPERACION  DESPUES DE EL TRABAJO FISICO

7. GRAFICA ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS QUE REALIZARIAS EN UN CALENTAMIENTO